5 бытовых вещей, способных нанести вред вашей коже
Намного сложнее ухаживать за поврежденной кожей, чем просто сохранять ее увлажненной, чистой и здоровой.
Есть несколько часто используемых вещей, которые могут создать проблемы здоровью Вашей кожи.
1. Наволочки. Одна из весомых причин, влияющих на кожу. Она находится под вашей головой, пока ты спишь, она постоянно соприкасается с Вашей кожей. В течение недели Ваша наволочка собирает с поверхности кожи омертвевшие клетки, бактерии, пыль, макияж, слюну, крем для лица,масло для волос или другие продукты, которые Вы наносили на свое лицо. Вы трётесь о неё лицом в течение минимум пяти-восьми часов в сутки.
Дерматолог Дэвид Банк (профессор, дерматолог Колумбийского университета советует стирать наволочки один раз в неделю, если не чаще. Он предлагает использовать шелковую наволочку. Шелк гипоаллергенен, не оставляет морщин, не тянет влагу с Вашего лица (в отличие от хлопка или полиэстера), содержит некоторые аминокислоты найденые во многих современных увлажняющих кремов. Кроме того, это просто очень удобно.
2. Молочные продукты. На протяжении многих лет люди считали молоко здоровым источником необходимых витаминов и минералов, но последние исследования показывают, молочные продукты — могут усугубить состояние кожи, такие как акне и ускоряют старение. Если вы хотите снизить потребление молочных, рассмотрим альтернативы, такие как соевое или рисовое молочко для ежедневного использования, ешьте сыр и масло в меру.
3. Жевательная резинка. Даже если вы не выдуваете большие сладкие пузыри, жевательная резинка может в конечном итоге вызвать проблемы с кожей. И хотя сладкая жевательная резинка может улучшить гигиену полости рта, ничего хорошего для внешнего вида Вашей кожи и долговечности Вашей кожи она не дает. Несколько часов постоянного жевания может растягивает кожу. Кожа теряет объем и эластичность, что приводит к провисанию и образованию трещин вокруг рта. Так что в следующий раз лучше используйте средство для полоскания рта или мятные леденцы.
4. Телефон. Долгие разговоры не только плохо влияют на Ваши телефонные счета, они могут также привести к некоторым проблемам с кожей. Стационарные телефоны используют много людей, их редко вытирают. Мобильные телефоны постоянно используем, кладем на грязные поверхности, запихиваем в кошельки или сумочки, в карманы. Все это делает из телефона место для сбора грязи, жира и бактерий, которые мы прижимаем к нашему лицу.
Согласно недавнему исследованию Стэнфордского университета, существуют в восемнадцать раз больше видов бактерий, живущих на мобильных телефонах, чем на ручках в туалете, в том числе и такие неприятные, как E. coli и Staphylococcus. Эксперты предлагают, вкладывать телефон в антибактериальные салфетки, анти-микробный экран, наконец завернуть в чистую ткань или специальный футляр, между вызовами. Как бы глупо это не звучало, кожа и иммунная системы будут Вам благодарны.
5. Спрей для волос. Лаки для идеального внешнего вида волос могут накапливаться в коже, приводя к закупорке пор. Тяжелые химические формулы некоторых лаков для волос приводят к сухости из кожи и шелушению кожи головы.
Если ваша прическа все же требует фиксации, обязательно закройте лицо полотенцем перед его применением лака и помните, необходимо провести очищение и тонизирование кожи лица и вымыть волосы в конце дня. Избегайте лаков для волос, содержащих агрессивные химические вещества, такие как этанол, и выбирайте неаэрозольные бренды с добавками, такие как Витамин Е, который подходит Вашей коже и волосам.